Home » Glavna jela

Tikvice punjene prosom

Submitted by on October 31, 2014 – 12:00 pmNo Comment

Tikvice punjene prosom

Ovo jelo priprema se brzo i zdravo je. Još jedna kombinacija za sve one koji vole tikvice a ne moraju da budu klasično spremljene, sa mesom.

Tikvice održavaju vašu vitku liniju, nisu mnogo kalorične a obiluju vitaminom C. Ja ih volim u svakom obliku, zato što obiluju zdravljem i doprinose vitalnosti organizma.

Tikvice punjene prosom

Potrebnoi sastojci:

  • 8 mladih tikvica
  • 2 šolje prosa
  • 200 grama feta sira
  • 1 glavica crnog luka
  • 2 čena belog luka
  • 1 kašika sitno seckanog lista peršuna
  • so, mleveni crni biber

Način pripreme:

  1. Skuvati proso na uobičajen način,  da dobro omekša i procediti ga.
  2. Oprane tikvice oljuštite, pa ih isecite uzduž na pola i kafenom kašikom izvadite sredinu (da izgledaju kao čamci).
  3. U posebni sud stavite iseckanu sredinu tikvica, pa im dodajte sitno isekani peršun crni i beli luk, kuvani proso i sir. Posoliti i pobiberite prema ukusu.
  4. Dobro izmešajte ovu smesu, i njome punite tikvice.
  5. Poslažite ih u vatrostalnu posudu i nalijte vodom da tikvice ogreznu.
  6. Poklopite vašu vatrostalnu činiju i kuvajte ih poklopljeno na smanjenoj temperaturi da omekšaju.

Prijatno!

loading...

PREPORUČENI POSTOVI

Tags: , , ,