Izmiksati kokosovo brašno sa vodom, a zatim pri manjoj brzini dodati bananu i med.
Author: admin
Frape od pomorandže
Izmiksati.
Frape od kivija i banana
Izmiksati.
Frape od malina
Sve sastojke izmiksovati.
Frape od jabuka
Sve dobro umutiti mikerom.
Frape od jagoda i banana
Jagode i banane izmiksovati. Dodati sojino mleko i još malo miksovati.
Šejk od soje
Sve sastojke zajedno izmiksovati. Ukus čokolade dobija se dodavanjem jedne velike kašike rogača u prahu. Po želji se može dodati još malo vode.
Šejk od banana
Staviti u mikser sve sastojke i miksovatš dok se ne dobije kremasta masa.
Šejk od urmi i jagoda
Staviti bademovo mleko i voće u mikser. Miksovati dok ne bude gusto kao krema.
Vocni šejk
Usuti u mikser sok i voće isečeno na ko kice. Zasladiti medom i po želji dodati malo vanile. Sipati u dve visoke čaše, a odozgo posuti mešavinom semenja i klicama.