Recept za spremanje posnog punjenog paradajza bez ulja Iako ga spremamo u slanom obliku, kao povrće, paradajz u stvari spada u voće ili ako ćemo preciznije, u boboce. Paradajz štiti organizam od prehlada i jača imunitet a po mišljenju stručnjaka, predstavlja hranu protiv starenja. Paradajz čini osnovu mediteranskoj kuhinji, sjajno ide uz testenine, pirinač, ribu, […]
Month: March 2014
Štanglice sa karamelom
Ovaj jednostavni kolač prelepog ukusa oduzeće vam svega par minuta vašeg vremena i oko petsto-šesto dinara za sastojke. Za uzvrat dobićete sjajan desert koji nikog neće ostaviti ravnodušnim. SASTOJCI ZA ŠTANGLICE SA KARAMELOM: 200g lešnik karamela 1 magrarin 3 jaja 300g šećera 300g mlevene plazme 100g čokolade, najbolje ,,Menaž” POSTUPAK PRIPREME ŠTANGLICA SA KARAMELOM: Umutite […]
Pečeni krompir sa prelivom od susama
Recept za spremanje pečenog krompira sa prilivom od susama Ovo je recept sa Hilandara, koji je spremao njihov kuvar. Kao jelo bez masnoće, zdravo je i za one koji iz zdravstvenih razloga moraju tako da se hrane. Uz ovakav krompir dodaje se i sos od susama, a susam je odličan izvor bakra, mangana, kalcijuma, magnezijuma, […]
Kako spremiti proju
Ukoliko za ručak imate jelo od kiselog kupusa, obavezan prilog uz to jelo mora biti proja. Omiljena je uz sarme, podvarak, kiseli ili slatki kupus, domaći sir… Pravi se lako, zdravija je od belog hleba, a jedu je mnogi koji su na dijeti jer ne goji previše. Možete je i jesti za večeru uz, na […]
Posna jela na vodi
Kada krene post, mnogi ljudi se pitaju šta mogu da spremaju, koliko smeju da jedu i nekada nemaju ideje šta mogu da naprave, pa često vidim ljude koji jedu samo hleb i džem. Ono što je važno, jeste da obroci budu redovni i da hrana bude raznovrsna. Nema potrebe da bude ograničena i jednolična. Kako […]
Testo za picu sa jogurtom
Možda jeste lakše kupiti u prodavnici gotovu podlogu za picu, ali ne zaboravite da kupovno nikada ne može zameniti domaće – ni po kvalitetu a nekada ni po ukusu. Pa ako nekada budete imali nekoliko minuta viška, probajte ovaj recept za ukusno i mekano testo za picu. Potrebni sastojci za testo za picu: 100ml mleka 1/3 kockice […]
Gulaš sa pečurkama spremljen na vodi
Recept za spremanje gulaša sa pečurkama na vodi Za one koji poste na vodi, ovo je recept za gulaš koji je vrlo ukusan i nisko kaloričan. Ujedno, pečurke su odličan sastojak za mršavljenje, a nedavno se u svetu pojavila i dijeta sa pečurkama u kojoj je bitno da se za glavni obrok jede jelo u […]
Posni pasulj spremljen na vodi
Kako spremiti posni pasulj na vodi Zastupljen u svakodnevnoj ishrani, kao ukusno mrsno jelo koje i deca obožavaju, pasulj se može spremati i kao ukusno posno jelo, i na vodi i na ulju. Obavezno se nalazi na Božićnoj trpezi, ali je nizostavan i kod Uskršnjeg posta. Pasulj je namirnica koja će vas dobro zasititi, zato […]
5 načina kako možete upotrebiti stari pire krompir
Sigurno Vam se mnogo puta desilo da Vam posle ručka ostane pire krompira. Kako je on ukusan samo dok je topao, kada se ohladi svi ga zaobilaze. Evo nekoliko načina na koje možete iskoristiti stari pire krompir i napraviti nova jela kojima Vaši ukućani neće odoleti. FAŠIRANE ŠNICE Na 250 gr pire krompira dodajte jedno […]
Kako se sprema oslić
U ljudskoj ishrani, riba spada u jednu od najznačajnijih namirnica. Sadrži malu količinu masnoće, a na 100 grama ima samo 88 kalorija. Oslić sadrži vitamine B1, B2, kalcijum, kalijum, fosfor. Bogata je Omega-3 masnim kiselinama koje odstranjuju holesterol iz organizma. Jedna od onih koji se najlakše spremaju, jeste oslić. Oslić je morska riba iz porodice […]