Kada krene post, mnogi ljudi se pitaju šta mogu da spremaju, koliko smeju da jedu i nekada nemaju ideje šta mogu da naprave, pa često vidim ljude koji jedu samo hleb i džem. Ono što je važno, jeste da obroci budu redovni i da hrana bude raznovrsna. Nema potrebe da bude ograničena i jednolična. Kako […]
Category: Glavna jela
Gulaš sa pečurkama spremljen na vodi
Recept za spremanje gulaša sa pečurkama na vodi Za one koji poste na vodi, ovo je recept za gulaš koji je vrlo ukusan i nisko kaloričan. Ujedno, pečurke su odličan sastojak za mršavljenje, a nedavno se u svetu pojavila i dijeta sa pečurkama u kojoj je bitno da se za glavni obrok jede jelo u […]
Posni pasulj spremljen na vodi
Kako spremiti posni pasulj na vodi Zastupljen u svakodnevnoj ishrani, kao ukusno mrsno jelo koje i deca obožavaju, pasulj se može spremati i kao ukusno posno jelo, i na vodi i na ulju. Obavezno se nalazi na Božićnoj trpezi, ali je nizostavan i kod Uskršnjeg posta. Pasulj je namirnica koja će vas dobro zasititi, zato […]
5 načina kako možete upotrebiti stari pire krompir
Sigurno Vam se mnogo puta desilo da Vam posle ručka ostane pire krompira. Kako je on ukusan samo dok je topao, kada se ohladi svi ga zaobilaze. Evo nekoliko načina na koje možete iskoristiti stari pire krompir i napraviti nova jela kojima Vaši ukućani neće odoleti. FAŠIRANE ŠNICE Na 250 gr pire krompira dodajte jedno […]
Kako se sprema oslić
U ljudskoj ishrani, riba spada u jednu od najznačajnijih namirnica. Sadrži malu količinu masnoće, a na 100 grama ima samo 88 kalorija. Oslić sadrži vitamine B1, B2, kalcijum, kalijum, fosfor. Bogata je Omega-3 masnim kiselinama koje odstranjuju holesterol iz organizma. Jedna od onih koji se najlakše spremaju, jeste oslić. Oslić je morska riba iz porodice […]
Mrsni čorbasti pasulj sa suvim mesom
Idealan ručan za četvoročlanu porodicu Naš narod kaže: ,,Prosto kao pasulj”. I zaista ovo jelo je veoma jednostavno za spremanje, jedino iziskuje dosta vremena. Ako nemate previše vremena da čekate nad kuvanim jelima, kada će biti gotova, preporučujemo da priuštite sebi ekspres lonac ili takozvanog krčka. Nova tehnologija donela je znatno olakšanje savremenim domaćicama kada je kuvanje u pitanju. Ali sada da vidimo […]
Francuski krompir
Recept za spremanja krompira na francuski način Krompir je povrće koje se vrlo često nalazi na srpskoj trpezi, a zašto su ovaj recept nazvali Francuski krompir, nije mi baš najjasnije, zato što sadrži „sremske kobasice“. Meni izgleda kao da su ga pripremali Lala i Sosa, pa su komšijama hteli da serviraju nešto iz Francuske i […]
Čili sa mlevenim mesom
Recept za spremanje čilija sa mlevenim mesom Ako volite ljutu i začinjenu hranu, ovo jelo je baš za vas. Ima mnogo verzija ovog recepta, mada su sve manje-više isti. Potrebne namirnice za 4 osobe: 1 kg mlevenog mesa (junećeg ili svinjskog) 200 gr kukuruza šećerca 500 gr pasulja 400 gr paradajza (može i iz konzerve) […]
Lazanje od patlidžana i pečene paprike
Recept za pripremu lazanje od patlidžana i pečene paprike Lazanje su jedan od najpoznatijih italijanskih specijaliteta. Možete da ih napravite na mnogo različitih načina. Osnova su im kore a fil može da bude šta god poželite. Klasične lazanje filuju se mlevenim mesom i bešamel sosom, ali možete i ih napravite sa šunkom, pečurkama ili nekim […]
Meksički losos
Recept za pripremu lososa na meksički način Losos je hranljiva riba koja sadrži puno belančevina, vitamina B, fosfor i selen. Takođe su bogate omega-3 masnim kiselinama, koje pomažu boljem radu mozga i poboljšavaju pamćenje. Preporučljivo ga je jesti i u trudnoći, zato što pomaže razvoju dečijeg mozga, pa neka se makar jednom nedeljno nađe na […]