Soja je veoma zdrava biljka koja ima apsolutno sve osobine mesa. Ona čak sadrži mnogo više belančevina od bilo koje vrste mesa. Ukoliko vodimo računa o ishrani i mislimo na svoje zdravlje, svakako bi je trebali uvrstiti u svoju svakodnevnu ishranu. Postoje zaista raznolike namirnice od soje, a takođe ova biljka pruža nam i mogućnost […]
Tag: posne
Posne pljeskavice od ribe
U vreme posta uvek nam je ograničena mogućnost eksperimentisanja kada su specijaliteti u pitnju. Međutim, ovaj recept za pljeskavice od ribe može da nas uveri u suprotno. Jedina zavrzlama kod ovog recepta je što možda malo njegova priprema traje duže, ali inače nije komplikovana. Na Vama je da se odlučiti za rečnu ili morsku ribu, […]
Posne vanilice sa orasima
Jedan od omiljenih kolača naših baka sigurno su i vanilice sa orasima. Bilo posne bilo mrsne, vanilice sa orasima su se pravile nekada vrlo često, a najpre zato što su vrlo izdašne i uopšte nisu skupe, a ukus im je, u najmanju ruku savršen. Nisu skupe iz prostog razloga što većinu sastojaka ima pri ruci […]
Posne makarone sa tunjevinom i paradajz sosom
Sve više je ljudi koji pribegavaju drugačijem, zdravijem načinu ishrane od onog na koji smo već vekovima naviknuti u Srbiji. To podrazumeva unos niskokaloričnih namirnica, a na prvom mestu povećan unos namirnica biljnog porekla. Dalje smernice su : riba je bolja od mesa, unositi žuti šećer umesto belog, crno brašno umesto belog i još mnogo […]
Posne bombice
Ove sjajne bombice možete praviti za posne slave ili ih spremiti kada postite. Zdrave su, zato što nemaju šećera, ali zbog ostalih sastojaka prilično su kalorične, tako da će vas uvek držati sitim kada vam je potrebno da nešto prezalogajite između dva obroka. Rogač je savršena zamena za kakao, ne sadrži kofein, ima antialergijska i […]
Posne rafaelo kuglice od kokosa i banana
Rafaelo kuglice, fantastičan slatkiš koji je nastao naravno, u Italiji, obično spremate sa mlekom u prahu, ali ako ne volite da za praznike i slave ostanete uskraćeni za ovaj sjajni dezert, možete ih spremiti i na jedan drugi način, a jednako su ukusne. Za spremanje ovih kuglica nije potrebno veliko umeće. Možete ih spremiti dan […]
Posne krofne
Kada nemate ideju šta biste deci spremili za doručak, ponekad možete umesiti uštipke ili krofne. Na samu reč “krofne” verovatno vam krene voda na usta, ali možda ih izbegavate zato što su kalorične. Domaće krofne su uvek okrugle, pune, dok vidimo one američke da sve imaju u sredini rupu. Možete ih praviti bez rupe ili […]
Vegetarijanske sarmice od kelja
Moji prijatelji gurmani ne mogu da zamisle jela bez mesa, sarmice od zelja mogu da pojedu kao predjelo, ako posle toga dolazi neka svinjska plećka, a sarmice od kelja bile su im tek nezamislive. Ipak, odlučili su se da poste ovaj Petrovski post, i sada me zovu i pitaju šta da spremaju za ručak. Vegetarijsanske […]
Posne ćufte od leblebija
Recept za pripremu posne ćufte od leblebija Leblebija je biljka iz porodice bobova. Ona je veoma dobar izvor gvoždja, jer čak i kuvana sadrži duplo više gvoždja od iste količine mesa. Evo recepta za ćufte, koje mogu u vreme posta zameniti one od mesa. Sastojci: 250 gr sirovih leblebija 2-3 češnja belog luka 1 kašičica […]
Posne punjene paprike sa krompirom
Recept za pripremu posne paprike punjene sa krompirom Idealan recept za sve ljubitelje punjenih paprika, koji može biti odlična zamena u vreme posta punjenim paprikama sa mesom. Sastojci: 8 većih ili 10 manjih paprika 1kg krompira 1 glavica crnog luka biber so začini po ukusu pola šoljice ulja Priprema: Krompir oljuštiti i izrendati, a paprike […]