U spremanju banana splita kod nas u kući učestvuju i najmlađi, jer je to jedna od njihovih omiljenih poslastica. Deca jednostavno obožavaju ovaj kup, pa sam iz tog razloga rešila da podelim ovaj recept sa svim sladokuscima. Pripema za ovaj dezert traje veoma kratko i ne zahteva aposlutno nikakvo iskustvo od vas. Da biste napravili […]
Tag: kalorije
Smuti sa jagodama i ananasom
Većina ljudi koji vode zdrav život i žele da se reše viška kilograma, u stalnom su traganju za nekim zdravim napicima bez dodatnih šećera. Za njih i sve ljubitelje voća rešila sam da podelim ovaj recept sa vama za jedan fantastičan smuti. Postoji veliki niz recepata kako napraviti razne smutije. Ja sam se sad opredelila […]
Kokosovo mleko sa medom
Pre nekoliko godina jedna prijateljica otkrila mi je jedan trik. Uz njen recept naučila sam kako od kokosovog brašna da dobijemo kokosovo mleko. Ništa lepše nego kad zamiriše kućom fino domaće kokosovo mleko verujte mi. Priprema kokosovog mleka nije nimalo komplikovana, a i kalorije koje sadrži su minimalne. Ukoliko ste u periodu dok vam traje […]
Čorba od koprive i krompira
Kada je prvi put ovaj recept dospeo kod mene, a to je bilo davno, pomislih kako kopriva može biti ukusna, a i te kako može, prevarila sam se. Čorba od koprive je prvenstveno jedan zdrav obrok, koji sa krompirom dobija posebnu draž. Ova čorba je posna i vrlo rado viđen gost na našim posnim trpezama. […]
Tradicionalna Šopska salata
Šopska salata je tradicionalno jelo na Balkanu, koje se koristi kao dodatak uglavnom jelima sa mesom. Ona je najbolja kada se služi hladna, recimo uz topao roštilj. Kada su kalorije u pitanju šopska salata u sebi sadrži 23 % belančevina, 15 % ugljenih hidrata i 62 % masti. Ukoliko ste na dijeti idealno bi bilo […]
Domaći maslac od kikirikija
Uvek je najbolje praviti domaće proizvode. Znate tačno šata unosite u svoj organizam i sami regulišete količinu istog. Evo pred nama je recept za maslac od kikirikija, čija priprema traje svega nekoliko minuta i fenomenalnog je ukusa. Ovaj namaz najzasupljeniji je na području Amerike, ali i kod nas postaje sve popularniji poslednjih godina. Samim tim […]
Špagete milaneze
Uvek slična dilema nas domaćica, šta napraviti za ručak ili večeru. Kada nemamo dovoljno vremena, a želimo da spremimo nešto izvrsno i ukusno ovaj recept je pravi izbor za nas. Špagete milaneze idealan spoj mirisne šunke, paradajza i testenine. Špagete će voleti i stariji i mlađi ukućani, jer one jednostavno osvajaju na prvi zalogaj. Pogodne […]
Špagete sa mlevenim mesom
Špagete su testenina koje su pri srcu svim ljubiteljima italijanske kuhinje. One mogu da se spremaju na razne načine, daju nam mogućnost da se igramo sa ukusima. Pripremili smo za vas recept za špagete sa mlevenim mesom na nešto drugačiji način, s obzirom da su zapečene. Veoma su jednostavne za pripremu, pogodne i početnicima i […]
Špagete bolonjeze
Za sve ljubitelje testenina i italijanske kuhinje ovo jelo je nezaobilazno. Fenomenalan spoj mesa, paradajiza i testa nikog ne ostavlja ravnodušnim. Recept za špagete bolonjeze je poprilično jednostavan. Vole ih i stari i mladi. Veoma su lagane za pripremu i samim tim pogde za početnike, koji tek oprobavaju svoje kulinarske sposobnosti. Takođe su i ekonomične, […]
Špagete karbonara
Kada kažemo italijanski specijalitet većina nas pomisli na špagete. One i jesu jedno od najpoznatijih italijanskih jela od testenina. Idealne su i za laganiji ručak ili večeru. Pred nama je recept koji će nam otkriti tajnu kako napraviti idealne špagete karbonara. Ovo sočno jelo nastalo je sredinom 20. veka. Priprema ove vrste špageta je veoma […]